Dear Moms, Ini Pentingnya Perawatan Kulit saat Puasa Ramadan

Pergeseran pola hidup, termasuk jam tidur dan makan saat umat Islam berpuasa akan berdampak pada kesehatan kulit.

Karena alasan itulah saat menjalani ibadah puasa Ramadhan, kata dr Inge Yuliana, Anda yang nanti menjalani puasa dianjurkan untuk merawat kulit.

"Biasanya hidrasi untuk kulit dari dalam bisa disiasati dengan minum air putih yang cukup delapan gelas sehari dan makan-makanan yang bernutrisi. Namun saat puasa nanti, kita diwajibkan tidak makan dan minum selama beberapa jam. Maka pasti perlu ada perubahan dari cara perawatan tersebut," kata dr Inge Yuliana yang menjabat sebagai Penanggung Jawaaaba Klinik Jasper Skincare, dalam keterangan resminya, Selasa (14/3/2023).

Merawat kulit, sambung dia, bisa dilakukan dari luar dan dalam. Perawatan kulit dari dalam berkaitan dengan asupan makanan dan minuman.

"Karena perubahan jam saat Ramadhan nanti, bisa jadi membuat intensitas konsumsi untuk hidrasi juga berubah, maka kita bisa mendukung Perawatan kulit dari luar seperti melakukan treatment yang result-nya untuk hidrasi dan mencerahkan," kata dr Inge.

Apalagi, setelah puasa selama sebulan, umat muslim akan merayakan Hari Raya Idul Fitri, saat mereka akan bertemu dengan keluarga dan kerabat.

"Wajah kita harus tetap cerah dan glowing bahkan setelah melewati puasa selama sebulan penuh, sehingga enggak perlu keki kalau bertemu kerabat yang sudah lama tak jumpa," terangnya.