Bantu Anak Lancar BAB, Simak 8 Trik Bikin MPASI Ala Fitri Tropica

Anak kedua artis Fitri Tropica, Kamya, sudah memasuki tahap pemberian makanan pendamping ASI atau MPASI. Mengingat ini anak kedua, dia punya cukup pengalaman dalam membuat menu MPASI yang baik untuk si kecil.

Selain konsultasi ke dokter anak, Fitri Tropica mendapat menu MPASI yang baik dari baca-baca buku hingga berselansar di internet. Tak lupa, dua juga kerap bertanya kerabat yang lebih dulu jadi ibu.

Menurut Fitri Tropica, menu MPASI harus yang berdampak baik pada pencernaan anak, bukan sebaiknya. Tentu bakal jadi masalah jika menu MPASI bikin BAB anak tak lancar.

Apa saja sih trik bikin menu MPASI ala Fitri Tropica? Simak berikut ini seperti dikutip dari Briliofood.

1. Campur dengan yogurt.

Fitri Tropica biasanya mencampurkan yogurt yang rendah gula dan garam buat anaknya untuk makanan tertentu. Yogurt mengandung asam laktat yang bisa menstabilkan asam di perut, mencegah perut sakit, melancarkan pencernaan, hingga mencegah infeksi.

2. Tekstur jangan terlalu keras

Tekstur MPASI buah hati Fitri Tropica selalu diatur agar tidak terlalu keras. Hal ini bertujuan bukan cuma biar mudah dicerna oleh alat pencernaan bayi, tapi juga mencegahnya tersedak ketika makan. Untuk mengatur tekstur MPASI bayi, bisa gunakan blender, food processor, atau dihaluskan secara manual.

3. Naikkan tekstur secara perlahan.

Semakin bertambah usia buah hati, Fitri Tropica juga menaikkan tekstur MPASI anaknya secara perlahan. Misalnya, jika sebelumnya masih bubur halus di awal masa MPASI, kini anaknya sudah bisa mengonsumsi nasi lembut. Menaikkan tekstur membantu anak belajar mengenal aneka makanan. Selain itu, pencernaanya juga akan semakin berkembang nantinya.

4. Sosis buatan sendiri.

Menu MPASI ala Fitri Tropica salah satunya frozen food. Hanya saja frozen food harus dibuat sendiri di rumah. 
Dengan begitu, bahan-bahan dan bumbu yang ada di makanan pun bisa diatur sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan biar tak membahayakan kesehatan pencernaan buah hatinya.

5. Tambah biskuit

Fitri Tropica pun ada kalanya mendapati buah hatinya masih ingin terus makan meski MPASI sudah habis. Biasanya, Fitri Tropica memberikan biskuit khusus untuk bayi, daripada menambah porsi MPASI. Sehingga, porsi makan untuk anak tetap ideal, perut bayi tidak mudah begah, dan waktu makan berat pun tetap sesuai dengan jadwal.

6. Potong makanan seukuran genggaman bayi.

Fitri Tropica menerapkan metode BLW (baby-led weaning) atau anak makan sendiri tanpa disuapi di momen MPASI anak kedua ini. Karenanya, dia mengukur potongan MPASI sesuai dengan genggaman si kecil agar mudah dipegang dan dimasukkan sendiri ke dalam mulutnya.

7. Sesekali beri bayi bubur instan.

Sesekali Fitri Tropica tetap memberi bubur fortifikasi atau instan asal tidak terlalu sering. Makanan fortifikasi bermanfaat untuk dukung tulang bayi lebih kuat, pencernaannya lancar, dan jantungnya sehat. Makanan fortifikasi pun sebaiknya dipilih secara selektif agar tetap aman untuk anak.

8. Gunakan minyak kanola atau kedelai.

Untuk mengolah menu MPASI, Fitri Tropica menggunakan minyak kanola atau minyak kedelai. Minyak ini kaya akan lemak sehat, yakni asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk pencernaan, perkembangan, dan pertumbuhan bayi.