Menyusui Sambil Tidur, Nyaman dan Banyak Manfaat

Menyusui bayi tidak hanya dilakukan sambil duduk, tetapi juga sambil tiduran atau berbaring yang ternyata bermanfaat bagi bayi maupun Moms. Apa sajakah manfaanya?

Moms, saat bayi lahir ASI menjadi asupan penting baginya karena kaya nutrisi yang berguna bagi perkembangannya . 

Sementara bagi Moms akan menjadi tantangan tersendiri dalam Menyusui. Bagaimana tidak? Banyak Moms yang mengalami kelelahan, pegal-pegal karena posisi Menyusui yang tidak nyaman atau salah posisi saat Menyusui. 

Nah, agar lebih nyaman dan mengurangi pegal coba deh Moms Menyusui dengan posisi tiduran atau berbaring. 

Menyusui dengan posisi ini dilakukan dengan cara Moms berbaring menyamping dan meletakkan bantal untuk menyangga kepala Moms. Pastikan letak bantal tidak terlalu dekat dengan bayi.

Posisikan kepala bayi mendekati payudara agar ia bisa membuka mulut lebar-lebar. Bila perlu, Moms dapat menyangga kepala dengan satu tangan dan meletakkan guling kecil di belakang punggung bayi agar lebih nyaman.

Posisi telinga, bahu, dan pinggul bayi dalam posisi sejajar dan tidak tertekuk. Usahakan agar kakinya menyentuh tubuh Moms. 

Selain itu, Moms juga bisa menekuk kaki dan menempatkan bantal di antara kedua lutut

Dikutip dari Alodokter, ada beberapa manfaat dengan Menyusui bayi sambil tiduran, yaitu: 

1. Tidak perlu beranjak dari tempat tidur

Moms dapat Menyusui sambil tiduran saat kondisi Moms tidak fit atau menjalani perawatan di rumah sakit. Sehingga Moms bisa Menyusui bayi tanpa perlu beranjak dari tempat tidur. Posisi ini juga nyaman dilakukan saat bayi terbangun tengah malam karena lapar.

2. Tidak menekan luka operasi caesar

Jika Moms melahirkan dengan proses operasi caesar, posisi Menyusui sambil tiduran adalah yang terbaik.

Sebab pada posisi seperti ini, bayi tidak menekan bekas luka operasi, sehingga Moms tidak merasa nyeri. Dengan begitu, proses penyembuhan luka bekas operasi pun juga akan lebih cepat.

3. Tidak membuat pegal

Moms, terkadang Menyusui bayi membutuhkan waktu yang cukup lama. Nah, jika Menyusui dalam posisi duduk dapat membuat leher, punggung, dan lengan terasa pegal. 

Karena itu Menyusui bayi sambil tiduran dapat dilakukan sambil beristirahat, sehingga tubuh Moms tidak terasa pegal dan bayi pun nyaman.

4. Cocok bagi ibu dengan payudara besar

Jika Moms memiliki ukuran payudara besar sering kali kesulitan untuk menemukan posisi Menyusui yang nyaman. 

Nah, Moms bisa mencoba Menyusui bayi sambil tiduran agar lebih nyaman.

Dengan posisi ini, berat payudara akan ditopang oleh kasur, sehingga lebih memudahkan Moms untuk memberikan ASI. 

Selain itu, Moms juga lebih mudah memandang bayi tanpa terhalang payudara.

5. Bayi lebih mudah terlelap

Posisi tiduran tidak hanya nyaman buat Moms tetapi juga buat bayi. Bayi cenderung lebih mudah terlelap jika menyusu sambil tiduran. 

Hal karena tubuh bayi berada dalam posisi relaks dan tanpa tekanan, dibandingkan posisi menyusu sambil duduk.

Bagaimana Jika Bayi Terlelap Saat Menyusu?

Bayi baru lahir sering kali tertidur saat menyusu, terutama saat ia sudah merasa kenyang. 

Posisi Menyusui sambil tiduran seperti ini sebenarnya tidak disarankan jika bayi sudah semakin besar dan usianya bertambah. 

Alasannya adalah agar bayi bisa belajar tidur sendiri tanpa harus menempel pada puting Moms.

Kebanyakan bayi perlu menyusu dari kedua payudara untuk mendapatkan ASI yang cukup. 

Tetapi ada juga bayi yang sudah merasa cukup dengan menyusu satu payudara saja. Sebenarnya tidak masalah selama pertumbuhan serta perkembangan bayi tetap normal.

Nah, Moms dapat mencoba beberapa posisi Menyusui yang paling cocok agar Moms dan bayi nyaman serta mencegah payudara payudara mengalami penyumbatan.Posisi Menyusui yang tepat dapat mencegah cedera pada puting. 

Nah, Moms yang lagi Menyusui, tertarik mencoba?